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Tenemos que ir a configuración de nuestra cuenta y acceder a «Información de seguridad».
Y crearemos una contraseña dentro de Contraseña de aplicación. La contraseña creada será la que tendremos que utilizar para la configuración del correo dentro de Quartup.
Para más detalles podéis seguir las indicaciones del manual de Microsoft: https://support.microsoft.com/es-es/account-billing/c%C3%B3mo-obtener-y-usar-contrase%C3%B1as-de-aplicaci%C3%B3n-5896ed9b-4263-e681-128a-a6f2979a7944
GMAIL
En Gmail solo tenemos que seguir las indicaciones de su manual: https://support.google.com/mail/answer/185833?hl=es
Dentro del manual pulsar en «Crea y Gestiona contraseñas de aplicación» y seguir las indicaciones.
